Emily Hess®-Klangyoga
Se mouvoir au son des bols chantants, des gongs et des mantras, en s'écoutant très doucement soi-même, est une rencontre profonde avec soi-même. S'adresser aux gens avec le son sur les plans physique, émotionnel et mental, voilà la préoccupation d'Emily Hess.®-Klangyogas.
Nous n'arrêterons pas de découvrir.
Et à la fin de toutes nos découvertes
y arriverons-nous,
là où nous avons déménagé
et deviendront pour la première fois
reconnaître l'endroit.
(T.S. Eliot)
En chaque être humain réside un noyau inviolable et parfait. Nous naissons ainsi. Cependant, au cours de notre vie, nous nous en éloignons de plus en plus, conditionnés par nos expériences individuelles ainsi que par les influences sociales et culturelles. Cette transformation se manifeste également dans le corps, s’exprimant dans une posture spécifique. Nous nous contractons, nous nous séparons de nous-mêmes et perdons le contact avec notre propre être. Ainsi, nous nous éloignons de plus en plus de notre noyau originel et développons une illusion de nous-mêmes. Bouddha appelait cela le „ Maya “, la tromperie fondamentale.
Néanmoins, nous portons tout au long de notre vie une un désir inassouvi de connexion avec ce noyau en nous. Nous croyons pouvoir assouvir ce désir à travers des choses ou des personnes. Bien que ce lien avec notre noyau soit subtilement présent, beaucoup ne peuvent pas en faire l'expérience consciemment.
Au cours des 30 dernières années, j'ai pu constater à maintes reprises comment les sons touchent les gens d'une manière si profonde et particulière, comme peu d'autres impressions peuvent le faire. Ils nous ramènent en contact avec notre propre essence et nous font faire l'expérience de notre propre être d'une manière nouvelle. retourner à son propre rythme intérieur, afin de le traduire ensuite en un rythme vécu et sain dans le monde extérieur. Ceci est souvent vécu comme un début de guérison. Dans ce but important, j'ai créé l'Emily Hess®– Développé le yoga du son.
Dans nos cours de yoga, Bol chantant, Gongs et mantras utilisés et inspirent les gens à lâcher prise avec aisance et joie.
Le Combinaison de méditation sonore de yoga, de massage sonore de yoga et de relaxation sonore de yoga Cela fait du yoga sonore une expérience joyeuse et légère. Les participants sont invités à se détendre profondément dans l'asana, afin de développer une plus grande sensibilité aux besoins de leur propre corps. Encouragés et inspirés par le son, ils peuvent s'engager dans cette expérience d'une manière entièrement nouvelle et en profiter avec tous leurs sens.
Dans l'espace sonore, il est beaucoup plus facile de porter son attention sur le corps. Où les sons flottent-ils légèrement à travers les fluides du corps ? Où la vibration s'arrête-t-elle encore ?
Où le flux d'énergie se manifeste-t-il à nouveau ? Les sons amènent rapidement l'auditeur qui s'exerce à un niveau méta, de sorte qu'il est plus facile de reconnaître des schémas de pensée à une certaine distance, ou de percevoir des activités dans le corps et de les diriger consciemment.
Le Suisse Yogathérapeute Remo Rittiner, qui intervient chaque année en tant que conférencier au Peter Hess® Zentrum, déclare à ce sujet : „ Les sons invitent l'esprit à écouter en pleine conscience. L'haleine et le corps peuvent alors se détendre et s'ouvrir à la sagesse qui peut nous être révélée dans une profonde détente et le silence. Dans le Yoga des Sons, deux forces merveilleuses s'unissent : la détente et la perception consciente de l'harmonie. “
Amusez-vous bien à découvrir le Emily Hess®– Yoga sonore !
Emily Hess
