L'utilisation correcte et opportune du son donne une touche unique à votre cours de yoga.

Sur les ondes sonores, le souffle et l'énergie vitale pénètrent profondément dans les os, les muscles, les organes, les nerfs, la lymphe et les fascias. Ils connectent le corps et l'esprit, vous guidant vers l'intérieur, vers votre centre.

Une séance de yoga sonore offre à vos élèves une relaxation profonde à tous les niveaux. Les asanas et les méditations deviennent des expériences rythmiques grâce à l'intégration du son. Le corps et l'âme entrent en vibration ; le son extérieur parcourt le corps par des chemins intérieurs et touche l'âme. Les périodes de repos permettent à l'énergie de circuler et à la force vitale d'osciller doucement. Toutes les cellules se règlent doucement sur le son, améliorant la conscience de soi et la perception du corps. L'âme est enfin autorisée à se détendre et à s'abandonner.

Le son peut stimuler l'auto-guérison et reste une expérience mémorable et spéciale pour les participants. En tant qu'enseignant de yoga sonore, vous aidez vos élèves à adopter doucement les postures, à ressentir plus profondément et à se connecter à leur essence intérieure. Vos séances deviennent une pause de guérison dans la vie quotidienne – une tâche vraiment significative !

Dans ce séminaire, vous apprendrez l'utilisation ciblée des bols chantants et des gongs, ainsi que la manière de guider des voyages sonores et des méditations sonores spéciales.

Emily Hess® Sound Yoga est une méthode de yoga distinctive et unique façonnée par l'entraînement et l'expérience personnels de sa fondatrice.

Plus d'informations sur Emily Hess peuvent être trouvées ici : www.emilyhess.eu

Lectures recommandées :
· Le Grand Livre de la Yoga-Thérapie – La pratique du yoga pour la santé et un esprit clair. Éditeur : Via Vova, 2023